viernes, 24 de octubre de 2008
Si quieres llevar un estilo de vida saludable, la clave esta en el auto cuidado y la prevención. Ya has conocido distintos tipos de enfermedades, sus efectos, como puedes prevenirlas y los comportamientos adecuados que debes tener para cuidar tu salud.
Los componentes adecuados serán aquellos que hagan mínimos los factores de riesgo para la salud y máximas las posibilidades de sanar si se enferma.
Mantener una actitud responsable será determinante para lograr una buena salid física, social y mental... Recuerda la definición de salud integral “estado de completo bienestar físico, social y mental”.
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